太原贝亲家政服务公司

太原贝亲家政服务公司是专业从事家政服务的企业,是具有独立法人资格、经太原市工商部门审批的家政服务公司。公司拥有完善的管理体制和高素质的服务队伍。公司设立家政技能培训课程,服务员培训合格后推荐上岗,上岗后指派专人定期回访,岗中督导,全程跟踪服务。是规范化、技能化、专业化的家政服务公司。联系人:李爱红 电话:0351-6615610河西 7336907南城 手机:15035178953

新妈妈锻炼前的准备

        太原家政 剖腹产的新妈妈应当在拆线以后开始做体操,不能强行产后24小时就开始。阴道和会阴切开或有裂伤的新妈妈,在伤口愈合以前应该避免做促进盆腔底恢复的动作。
新妈妈锻炼前的准备
        产后的锻炼有助于新妈妈身体器官和机能的恢复,因为新妈妈的体质比较虚弱,在生产过程中一些器官受到一定程度的损伤,所以不能贸然开始运动,做好充足的准备工作才能锻炼出健康来。
...

恢复体形从产后24小时开始

        太原家政 分娩后,新妈妈的腹壁可能很松弛,为了帮助新妈妈恢复体形,增进健康,应该在产后24小时后每天做几分钟的健康体操。体操锻炼的重要性并不亚于补充营养,有资料显示,产后健康体操可以使气血畅通,加强腹壁肌肉和盆腔底支持组织的力量,有利于产后恢复和保持健美的体形。
...

产后尿潴留的治疗

        太原家政 特别到分娩第二产程时,当胎儿一露顶,要密切配合医生,做好屏气和呼气的协调,使胎儿顺利娩出,将压迫膀胱的时间缩至最短。只有这样才不会影响产后膀胱排尿的功能。此外,临产前或产后,新妈妈应喝1碗桂圆汤,能益气补肾,通调水道,可预防产后尿潴留的发生。
        如果新妈妈本来就属于气血两虚的体质,产后可以服用补中益气丸,该丸是由黄芪、党参、甘草、升麻、柴胡、当归、白术、陈皮组成。主要功能是补中益气、健脾养血,比较适用于产后尿潴留的治疗。太原保姆

...

产后尿潴留的预防

        太原家政 产后因新妈妈暂时性排尿功能受到障碍,使部分或全部的尿液不能从膀胱排出,这种现象称为尿潴留。初生新妈妈第二产程延长者容易发生产后尿潴留,因为第二产程中胎儿先露压迫新妈妈膀胱时间过久,膀胱黏膜充血、水肿,促使新妈妈的膀胱紧张度及感受性降低,膀胱神经麻痹,致使膀胱失去弹性,从而使膀胱排尿反射功能消失,导致尿潴留。
...

用红外线灯或手电筒(也可用家庭普通灯泡60W)

        太原家政 用红外线灯或手电筒(也可用家庭普通灯泡60W)照射会阴部进行消毒、灭菌,每天1次,每次20~30分{中。
        如果会阴单纯水肿疼痛,而无感染的迹象,可以用50%的硫酸镁湿热敷,或用毛巾包上热水袋,放置会阴部进行热敷。注意热敷的温度以50为宜,每日3次,每次热敷20分钟左右。产后手、足关节痛是怎么回事
...

新妈妈产后为什么会腰痛

        太原家政 很多新妈妈在产后较少活动。如果新妈妈总是躺或坐在床上休养,随着身体体重的增加,腹部赘肉的逐渐增多,腰部肌肉的负荷也会随之增大,非常容易造成腰肌劳损而发生腰痛的现象。
        腰痛分为以下4种情况:
...

产后会阴伤口疼痛怎么办

太原家政 产后会阴伤口疼痛怎么办
        自然分娩的新妈妈无论是侧切还是会阴撕裂,大多有会阴伤口,有时会感到疼痛,这是因为会阴部神经密布,对伤口非常敏感。大多数的新妈妈伤口局部供血好,可以完全愈合。可是如果会阴伤口缝合过密,或者留有腔隙没有缝合,这些因素都会影响伤口的愈合,甚至会引起伤口感染,从而造成新妈妈会阴疼痛难忍。怎样应对这种疼痛呢?
...

产后忧郁症的食物调节

太原家政 产后忧郁症的食物调节
        新妈妈的产后忧郁与生理变化造成的营养失衡有着很大的关联,如果铁、维生素等营养素摄取量不足,就容易影响新妈妈的精神状态,导致忧郁情绪的产生。
        在日常饮食中,一定要多食用粗粮、大豆、新鲜绿叶蔬菜、海产品及动物肝脏等食物,这些食物含有多种缓解紧张和忧虑的营养素,这些物质可以有效地缓解人的紧张情绪和压力。新妈妈在日常生活中可以多吃一点,让它们来帮助新妈妈找回真正的快乐,远离产后忧郁的困扰。下面是一些可以调节新妈妈情绪的菜谱。太原保姆

...

多和丈夫沟通。即便是小事,也要多倾诉

        太原家政 多和丈夫沟通。即便是小事,也要多倾诉,不管丈夫愿不愿意听,只要及时将内心的不快、不满说出来就会避免产后抑郁。
        可以选择采用消耗能量较大的方式来安排日常生活,但也要注意自己的身体,看书、看电影等都有助于身体和精神的和谐。既然新妈妈平常是个乐观的人,就要多回忆愉快的事情,让开心的往事冲淡自己的烦恼。
...

当性格开朗遇上产后忧郁

        太原家政 性格开朗的新妈妈有产后忧郁的情况时,家人往往会忽视、不理解,甚至会认为是无理取闹,因为家人以前看到的都是新妈妈开朗活泼的一面;即使接受了新妈妈产后忧郁的事实,也会认为性格开朗的人自己会调节,会疏解不良情绪。所以,这种女性往往很难得到家人的理解和帮助,其忧郁的程度会比内向的女性更甚。当性格开朗的新妈妈遇上产后忧郁,需要以下特殊的方法护理:
...

分页:[«]1[2][3][4][5][»]

日历

<< 2012-3 >>

Sun

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

网站分类

  • rss 太原擦玻璃 (68)

文章归档

  • 2012 March (16)
  • 2011 December (5)
  • 2011 March (1)
  • 2011 February (17)
  • 2011 January (16)
  • 2010 December (13)

Powered By 太原网站建设1.8 Walle Build 100427

太原擦玻璃 太原钟点工